Ashwagandha
Ashwagandha – Wertvolles Lebenselixier Schon mal was von Adaptogenen gehört? Ashwagandha zählt zu den Adaptogenen, das sind großartige Elitepflanzen, die die Natur uns bietet. Ashwagandha gilt im Ayurveda als das optimale Mittel für erholsamen Schlaf, gute Nerven und ein langes Leben. Für die Hormone bei Frauen und Männern hat Ashwagandha viel zu bieten. Es erhöht …